| 鸡蛋饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 271克 | 鸡蛋饼热量/卡路里992千卡 | |||
 热量992千卡，相当于插花522分钟消耗的热量...114 | |||||
鸡蛋饼的做法共1个步骤
食材主料/辅料
草鸡蛋（两个）、面粉（一碗）、韭菜（少许）、盐（少许）
1/1. 把鸡蛋面粉和韭菜、盐倒一起加水调成糊Ps：喜欢薄脆点的面糊就调稀点、我就喜欢稠一点的。平底锅热后放少量油冒烟了倒入面糊、端起锅转一圈使之均匀、看面糊变色没有白色了，就翻个面 两面金黄就出锅
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有增强免疫力、益精气、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 鸡蛋饼热量992 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克