| 酱炖牛尾-电饭煲速成版热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛尾 | 克 | 938千卡 | 147千卡 | 17.43克 | 8.06克 |
| 总量 | 638克 | 酱炖牛尾-电饭煲速成版热量/卡路里938千卡 | |||
 热量938千卡，相当于现代舞195分钟消耗的热量...288 | |||||
酱炖牛尾-电饭煲速成版的做法共3个步骤
食材主料/辅料
牛尾（2块）、辣椒酱（10克）、黄豆酱（20克）
1/3. 放入香油，与酱。模式调整到快煮模式。煮到酱冒泡
2/3. 放入牛尾。牛尾事先煮了去血水。
3/3. 到入水到3杯。快煮一次后继续加水到3杯，再快煮一次，加水到2杯，快煮一次即可
食材功效信息
牛尾的热量147千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有滋容颜、强体魄、益血气等功效；
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营养信息
- 酱炖牛尾-电饭煲速成版热量938 千卡
- 脂肪8.06 克
- 蛋白质17.43 克
- 碳水化合物0 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克