| 电饭煲奶油蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 白砂糖 | 克 | 160千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 猕猴桃 | 克 | 222千卡 | 56千卡 | 0.8克 | 0.6克 |
| 芒果 | 克 | 194千卡 | 60千卡 | 0.82克 | 0.38克 |
| 总量 | 921克 | 电饭煲奶油蛋糕热量/卡路里1982千卡 | |||
 热量1982千卡，相当于看书1525分钟消耗的热量...78 | |||||
电饭煲奶油蛋糕的做法共4个步骤
食材主料/辅料
电饭煲蛋糕（1个）、淡奶油（300毫升）、白砂糖（40克）、芒果（3个）、猕猴桃（1个）
1/4. 电饭煲蛋糕做好 待凉 因为太冲忙没拍照
2/4. 打发淡奶油 准备两个盆 一个放冰块 一个装奶油 奶油盆架在冰块盆上打发 这样快些 ，打到打泡出现把糖加进去 一直打到 奶油变弄纹路出现 即可
3/4. 打发好的奶油抹在蛋糕上 奶油装裱花袋裱花
4/4. 最后装上水果 点缀
食材功效信息
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有治疗便秘、保护眼睛、大便秘结等功效；
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗菌抑菌、增强免疫力、保护胃肠等功效；
芒果的热量60千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有防止晕车、治疗便秘、杀菌等功效；可与鸡肉、猪肉搭配；与食盐、大蒜、大葱相克，同食可能会引起不适；
猕猴桃的热量56千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有降血脂、利尿通便、抑肿瘤等功效；可与生姜、酸奶、蛋黄搭配；与动物内脏、牛奶、大闸蟹相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 电饭煲奶油蛋糕热量1982 千卡
- 脂肪97.98 克
- 蛋白质2.32 克
- 碳水化合物130.28 克
- 钠279.4 毫克
- 钙72 毫克
- 铁2.96 毫克
- 钾543 毫克