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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
可乐125千卡41千卡0克0克
鸡翅953千卡194千卡17.4克11.8克
12千卡31千卡1.7克0.2克
14千卡46千卡1.3克0.6克
总量868可乐鸡翅热量/卡路里1104千卡
高抬腿 热量1104千卡,相当于高抬腿138分钟消耗的热量...480

可乐鸡翅的做法共1个步骤

食材主料/辅料

可乐(一瓶罐装的)、鸡翅(13个)、葱(适量)、姜(适量)
可乐鸡翅的做法图解1

1/1. 1鸡翅面上刮开口,用酱油盐,料酒腌10分钟,在油温熱的时候放入葱花姜爆锅,再把鸡翅一个个的放入油里反面煎,最后把可乐放入锅中大火熬成汁,美味的可乐鸡翅就出来啦!

食材功效信息

可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有解渴、开胃助食、降温等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;

鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有补肾精、益气、美容等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与李子、红薯、大蒜相克,同食可能会引起不适;

的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有预防高血压、抗癌、滋阴补阳等功效;可与股内牛肉、牛霖、双孢菇搭配;与嫩豆腐、日本豆腐、香豆腐干相克,同食可能会引起不适;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增进食欲、杀菌、镇吐等功效;可与芥菜、牛腩、牛肉搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量1104 千卡
  • 脂肪12.6 克
  • 蛋白质20.4 克
  • 碳水化合物30.08 克
  • 82.7 毫克
  • 59 毫克
  • 3.22 毫克
  • 643 毫克

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