| 橘子版热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 橘子 | 克 | 240千卡 | 43千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
| 总量 | 558克 | 橘子版热量/卡路里240千卡 | |||
 热量240千卡，相当于看电视160分钟消耗的热量...90 | |||||
橘子版的做法共5个步骤
食材主料/辅料
橘子（5）、水笔（1）
1/5. 准备若干只只橘子和一只黑色水笔。
2/5. 可以在橘子上画任意你想要画的表情。水笔在果皮上不太好擦掉，所以小心不要画错呦！^_^
3/5. 我就画了一个现在最热的小黄人 哈哈 果真是鬼JACK，好丑！不过越臭越有意思！
4/5. 开张全家福！！
5/5. (^V^)祝大家万圣节快乐！
食材功效信息
橘子的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有止渴润肺、开胃理气等功效；与扇贝、牛奶、螃蟹相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 橘子版热量240 千卡
- 脂肪0.1 克
- 蛋白质0.8 克
- 碳水化合物10.2 克
- 钠0.8 毫克
- 钙24 毫克
- 铁0.2 毫克
- 钾128 毫克