| 香酥苹果派热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 苹果 | 克 | 157千卡 | 52千卡 | 0.2克 | 0.2克 |
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 总量 | 358克 | 香酥苹果派热量/卡路里663千卡 | |||
 热量663千卡，相当于高抬腿83分钟消耗的热量...480 | |||||
香酥苹果派的做法共5个步骤
食材主料/辅料
苹果（2）、m面粉（若干）、黄油（适量）、白糖（适量）
1/5. 黄油和面粉混合
2/5. 苹果白糖半在一起
3/5. 1
4/5. 低温油炸
5/5. 成品！黄油面粉加一点盐，味道更好
食材功效信息
苹果的热量52千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降低胆固醇、减肥、宁神等功效；可与青鱼、银耳、大麦搭配；与鹅肉、糯米、白萝卜相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、补充能量、改善贫血等功效；
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营养信息
- 香酥苹果派热量663 千卡
- 脂肪98.2 克
- 蛋白质1.6 克
- 碳水化合物13.5 克
- 钠41.9 毫克
- 钙39 毫克
- 铁1.4 毫克
- 钾158 毫克