| 简化干锅排骨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 子排 | 克 | 1207千卡 | 278千卡 | 16.7克 | 23.1克 |
| 总量 | 434克 | 简化干锅排骨热量/卡路里1207千卡 | |||
 热量1207千卡，相当于有氧运动207分钟消耗的热量...350 | |||||
简化干锅排骨的做法共1个步骤
食材主料/辅料
子排（适量）、洋葱等（适量）
1/1. 排骨洗净盐料酒生抽等盐渍
食材功效信息
子排的热量278千卡（每100克）；具有润肠胃、解热毒、滋肝阴等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 简化干锅排骨热量1207 千卡
- 脂肪23.1 克
- 蛋白质16.7 克
- 碳水化合物0.7 克
- 钠62.6 毫克
- 钙14 毫克
- 铁1.4 毫克
- 钾230 毫克