| 红糖油糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 1464千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 400克 | 红糖油糕热量/卡路里1464千卡 | |||
 热量1464千卡，相当于网球209分钟消耗的热量...420 | |||||
红糖油糕的做法共8个步骤
食材主料/辅料
面粉（400克）、红糖（100克）、熟油（50克）
1/8. 沸水倒入面粉中，用筷子快速拨匀。
2/8. 稍凉一会，揉匀揉透成光滑面团；饧发20分钟。
3/8. 红糖放入碗中，加入适量面粉，淋入熟油，拌匀、捏合成馅料。
4/8. 面团分成若干小剂子；捏成圆形小面皮；包入红糖馅。
5/8. 擀成椭圆形的牛舌状，依次做完全部油糕胚。
6/8. 锅中油热，下入饼胚。
7/8. 小火煎至两面焦黄即可。
8/8. 煎好的红糖油糕外酥里嫩，香甜可口。
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有益肾、养阴补虚、健脾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 红糖油糕热量1464 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克