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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡翅953千卡194千卡17.4克11.8克
12千卡31千卡1.7克0.2克
老抽19千卡129千卡7.9克0.3克
14千卡46千卡1.3克0.6克
可乐125千卡41千卡0克0克
总量883可乐鸡翅热量/卡路里1123千卡
电工 热量1123千卡,相当于电工374分钟消耗的热量...180

可乐鸡翅的做法共4个步骤

食材主料/辅料

鸡翅(10个)、葱(一段)、姜(一片)、老抽(4毫升)、可乐(一罐)
可乐鸡翅的做法图解1

1/4. 葱姜备用,鸡翅过水捞出沥干备用

可乐鸡翅的做法图解2

2/4. 锅里放油烧热后,将鸡翅放入锅中,炸至金黄捞出

3/4. 将葱姜放入锅中炒出香味后,放入老抽翻炒,将可乐到入锅中,最后把备用的鸡翅倒入锅中吵翻

可乐鸡翅的做法图解4

4/4. 15分钟后收汁起锅,喜欢味重的,可以加点盐。

食材功效信息

鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有补肾精、添髓、提高免疫力等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与李子、芝麻、红薯相克,同食可能会引起不适;

的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有预防感冒、缓疲劳、抗癌等功效;可与牛肉干、元蘑、小腿牛肉搭配;与嫩豆腐、卤豆腐干、油皮相克,同食可能会引起不适;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有解毒、助阳、促进消化等功效;可与慈姑、芥菜、海蟹搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

老抽的热量129千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增进食欲、降低胆固醇等功效;

可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有缓解反胃、治感冒、止痛等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量1123 千卡
  • 脂肪12.9 克
  • 蛋白质28.3 克
  • 碳水化合物53.88 克
  • 82.7 毫克
  • 59 毫克
  • 3.22 毫克
  • 643 毫克

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