| 椒盐排骨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1254千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 总量 | 475克 | 椒盐排骨热量/卡路里1254千卡 | |||
 热量1254千卡，相当于民族舞279分钟消耗的热量...270 | |||||
椒盐排骨的做法共1个步骤
食材主料/辅料
排骨（四五块）、鸡蛋（一个）、面粉（二两）
1/1. 把排骨先用味极鲜把排骨腌十分钟，然后把一个鸡蛋打到碗里放点面粉搅拌成糊状，往锅里放上油，把排骨放到油中炸至金黄色就行了
食材功效信息
排骨的热量264千卡（每100克）；具有止消渴、润肌肤、润肠胃等功效；可与海带、洋葱、蘑菇搭配；与甘草、百合、香菜相克，同食可能会引起不适；
