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椒盐桃酥

椒盐桃酥的热量和减肥功效

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椒盐桃酥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
面粉915千卡366千卡11.3克1.5克
泡打粉4千卡178千卡0克0.70克
小苏打0千卡1千卡0克0克
总量254椒盐桃酥热量/卡路里919千卡
打鼓 热量919千卡,相当于打鼓230分钟消耗的热量...240

椒盐桃酥的做法共3个步骤

食材主料/辅料

面粉(250克)、泡打粉(2克)、小苏打(2克)、全蛋液(25克)、食用油(100克)、白糖(100克)、盐(2克)、花椒粉(5克)

1/3. A: 蛋液+油+糖+盐+花椒粉,混合均匀,砂糖打至细。

2/3. B:面粉+泡打粉+小苏打,混合。

3/3. B过筛至A。

食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有改善贫血、增强免疫力、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;

小苏打的热量1千卡(每100克);具有美容、细腻皮肤、滋养肌肤等功效;

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营养信息

  • 椒盐桃酥热量919 千卡
  • 脂肪2.2 克
  • 蛋白质11.3 克
  • 碳水化合物98.2 克
  • 27372 毫克
  • 0 毫克
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