| 可可纸杯蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋面粉 | 克 | 531千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 可可粉 | 克 | 56千卡 | 349千卡 | 20.9克 | 8.4克 |
| 苏打粉 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 红糖 | 克 | 298千卡 | 372千卡 | 0.2克 | 0克 |
| 泡打粉 | 克 | 7千卡 | 178千卡 | 0克 | 0.70克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 牛奶 | 克 | 84千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 玉米油 | 克 | 671千卡 | 895千卡 | 0克 | 99.2克 |
| 总量 | 596克 | 可可纸杯蛋糕热量/卡路里1746千卡 | |||
 热量1746千卡，相当于打磨地板388分钟消耗的热量...270 | |||||
可可纸杯蛋糕的做法共3个步骤
食材主料/辅料
低筋面粉（150克）、可可粉（4.5大勺）、泡打粉（1.5小勺）、苏打粉（2/3小勺）、鸡蛋（2只）、红糖（80克）、牛奶（200克）、玉米油（75克）
1/3. 鸡蛋，红糖，牛奶，玉米油打蛋器搅匀不用打发
2/3. 粉类拌匀，过筛
3/3. 粉类拌入液体，浸湿即可，莫管卖相装入纸杯，烤箱预热180°烤20分，可依据烤箱和纸杯大小确定时间
食材功效信息
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止渴、除热、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
可可粉的热量349千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，富含烟酸，富含磷，富含钾；不利含量：钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有健胃等功效；
泡打粉的热量178千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有膨大剂等功效；
苏打粉的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有滋养肌肤、养颜、细腻皮肤等功效；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容护肤、保护肝脏、预防癌症等功效；可与肥牛、韭菜、百合搭配；与茶叶、鹅肉、甲鱼 相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 可可纸杯蛋糕热量1746 千卡
- 脂肪122.41 克
- 蛋白质49.87 克
- 碳水化合物271.62 克
- 钠27584.6 毫克
- 钙542 毫克
- 铁5.38 毫克
- 钾909 毫克