| 黄桃起司蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄桃 | 克 | 406千卡 | 54千卡 | 0.5克 | 0.1克 |
| 蛋糕粉 | 克 | 449千卡 | 374千卡 | 1.5克 | 12克 |
| 小麦粉 | 克 | 946千卡 | 349千卡 | 11.2克 | 1.5克 |
| 起司 | 克 | 298千卡 | 328千卡 | 25.7克 | 23.5克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 1354克 | 黄桃起司蛋糕热量/卡路里2402千卡 | |||
 热量2402千卡，相当于越野摩托600分钟消耗的热量...240 | |||||
黄桃起司蛋糕的做法共4个步骤
食材主料/辅料
黄桃（一个）、蛋糕粉（120克）、白糖（适量）、小麦粉（3勺）、起司（一袋量）、鸡蛋（4个）
1/4. 蛋黄和面粉搅拌、蛋清和白糖搅拌、
2/4. 小麦粉、蛋糕粉
3/4. 出炉
4/4. 成品！哦耶！！！
食材功效信息
黄桃的热量54千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有延缓衰老、祛除黑斑、降血糖等功效；
蛋糕粉的热量374千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益肾、除热、止渴等功效；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有除口臭、疗疮、疗疮去酒毒等功效；可与番茄、香瓜、南瓜子搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
小麦粉的热量349千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有祛斑、养心、和血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
起司的热量328千卡（每100克）；具有养阴、补肺、润肠等功效；与羊肉、菠菜、鲈鱼相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 黄桃起司蛋糕热量2402 千卡
- 脂肪46.61 克
- 蛋白质51.56 克
- 碳水化合物256.72 克
- 钠743.1 毫克
- 钙892 毫克
- 铁7.85 毫克
- 钾534 毫克