| 炸团子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 糯米粉 | 克 | 700千卡 | 361千卡 | 8克 | 1克 |
| 总量 | 194克 | 炸团子热量/卡路里700千卡 | |||
 热量700千卡，相当于健美操150分钟消耗的热量...280 | |||||
炸团子的做法共4个步骤
食材主料/辅料
糯米粉（适量）、芝麻（适量）、白糖（适量）
1/4. 和面
2/4. 芝麻粉，白糖包在和好的面团里
3/4. 放到锅里炸
4/4. 焦黄时盛盘
食材功效信息
糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补血、壮气提神、健脾暖胃等功效；可与枣、鸭肉、香瓜搭配；与苹果、鸡胸肉、仔鸡相克，同食可能会引起不适；
