| 番茄酱大虾盘，微波8-10分钟热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 52克 | 番茄酱大虾盘，微波8-10分钟热量/卡路里204千卡 | |||
 热量204千卡，相当于雪鞋行走26分钟消耗的热量...480 | |||||
番茄酱大虾盘，微波8-10分钟的做法共1个步骤
食材主料/辅料
白汋虾，大个（1，2斤）、Henz Kitchup／番茄酱（1-2cup／杯）、海鲜生抽（1TSP／1大匙）、香菜叶（一两根）、白糖（适量）
1/1. 大白汋虾洗净，用剪刀剪下无数虾腿一刀，转过来把虾的头部斜剪一下扎扎不好下口的部位，但留好看的虾头；挑虾泥肠如果你介意，如果你有耐心的话。用一大盘子可以进你家微波炉的呕，上面平摆好虾子们； 调汁：kitchup，soy sauce或糖混合搅拌出理想的酸甜度，用大勺糊上平摆的大虾；上微波炉8-10分钟（根据它的活力大小）。1，2片香菜叶点缀！
食材功效信息
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有去酒毒、舒缓肝气、滋阴等功效；可与南瓜子、杨桃、香瓜搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 番茄酱大虾盘，微波8-10分钟热量204 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0.1 克
- 碳水化合物99.9 克
- 钠1.4 毫克
- 钙6 毫克
- 铁0.2 毫克
- 钾131 毫克