| 巧克力冰皮蛋黄月饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 糯米粉 | 克 | 700千卡 | 361千卡 | 8克 | 1克 |
| 粘米粉 | 克 | 458千卡 | 366千卡 | 5.7克 | 1.4克 |
| 豆沙 | 克 | 553千卡 | 247千卡 | 5.5克 | 1.9克 |
| 炼乳 | 克 | 133千卡 | 325千卡 | 8.3克 | 9.2克 |
| 可可粉 | 克 | 56千卡 | 349千卡 | 20.9克 | 8.4克 |
| 总量 | 600克 | 巧克力冰皮蛋黄月饼热量/卡路里1900千卡 | |||
 热量1900千卡，相当于八段锦422分钟消耗的热量...270 | |||||
巧克力冰皮蛋黄月饼的做法共2个步骤
食材主料/辅料
糯米粉（适量）、粘米粉（适量）、澄面（小麦淀粉）（适量）、炼乳（适量）、可可粉（适量）、水和食用油（适量）、蛋黄（适量）、豆沙（适量）
1/2. 成品
2/2. 破罐子破摔系列。。。怎么能这么粘
食材功效信息
糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有健脾暖胃、止虚汗、护发明目等功效；可与兔肉、桂花、桑葚搭配；与鸡翅、仔鸡、莲子相克，同食可能会引起不适；
粘米粉的热量366千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；具有止泻、止烦、益精强志等功效；
炼乳的热量325千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有强化骨骼、补充能量、补充钙质等功效；
可可粉的热量349千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，富含烟酸，富含磷，富含钾；不利含量：钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有健胃等功效；
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营养信息
- 巧克力冰皮蛋黄月饼热量1900 千卡
- 脂肪21.9 克
- 蛋白质48.4 克
- 碳水化合物322.8 克
- 钠153.5 毫克
- 钙391 毫克
- 铁9.4 毫克
- 钾1004 毫克