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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡翅953千卡194千卡17.4克11.8克
总量491可乐鸡翅热量/卡路里953千卡
走路 热量953千卡,相当于走路147分钟消耗的热量...390

可乐鸡翅的做法共1个步骤

食材主料/辅料

鸡翅(10)、可乐,老抽(可乐400毫升,老抽10毫升)、葱,姜(6片姜,一根葱)
可乐鸡翅的做法图解1

1/1. 鸡翅洗净,有疙瘩一面扎眼,另一面划两刀。2.锅里倒入一点点油,鸡翅两年煎至金黄,倒入老抽上色。3.锅里倒入少许油,把切好的姜片,葱段炒出香味,倒入鸡翅,加可乐至没过鸡翅即可。4.大火烧开至收汁即可!

食材功效信息

鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容、强身健体、补精等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与菊花、李子、大蒜相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量953 千卡
  • 脂肪11.8 克
  • 蛋白质17.4 克
  • 碳水化合物4.6 克
  • 50.8 毫克
  • 8 毫克
  • 1.3 毫克
  • 205 毫克

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