| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 柠檬 | 克 | 134千卡 | 35千卡 | 1.1克 | 1.2克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 总量 | 1267克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1262千卡 | |||
 热量1262千卡，相当于堵缝隙280分钟消耗的热量...270 | |||||
可乐鸡翅的做法共3个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（适量）、可乐（适量）、姜（适量）、柠檬（适量）、料酒（适量）、盐（适量）、酱油（适量）
1/3. 鸡翅中用刀划两个小口，既好看又入味，放入料酒，柠檬挤汁，姜片腌制20分钟左右。
2/3. 锅中放入少量油，，将鸡翅煸炒至金黄色，倒入酱油在煸炒几下，然后倒入可乐，可乐没过鸡翅为好，大火咕嘟咕嘟。
3/3. 根据自己口味，可放入盐来调味儿，或者放个小红辣椒等，待可乐收汁儿就好啦！
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有益气、美容、添髓等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与芝麻、红薯、菊花相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止痛、缓解疲劳、治感冒等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有活血驱寒、增进血行、解毒等功效；可与芥菜、慈姑、海蟹搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；
柠檬的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有开胃醒脾、预防心血管疾病、生津解暑等功效；可与马蹄、鸡肉、蜂蜜搭配；与橘子、山楂干、牛蛙相克，同食可能会引起不适；
料酒的热量114千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除去膻腥气、补充氨基酸、调味等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 可乐鸡翅热量1262 千卡
- 脂肪13.7 克
- 蛋白质27.7 克
- 碳水化合物70.58 克
- 钠16129.8 毫克
- 钙277 毫克
- 铁14.72 毫克
- 钾1059 毫克