| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 918克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1207千卡 | |||
 热量1207千卡，相当于叮当舞219分钟消耗的热量...330 | |||||
可乐鸡翅的做法共4个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（4）、酱油（适量）、料酒（适量）、大蒜（适量）、可乐（适量）
1/4. 鸡翅表面用小刀划痕，便于腌制入味。腌制用料酒，酱油，放入少许回香，约20分钟
2/4. 蒜与姜切碎，油爆
3/4. 鸡翅放入锅中，反复翻炒，两面金黄。
4/4. 倒入酱油，可乐，至收汁。若有红烧汁，可代替酱油，味更美
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容、强身健体、添髓等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与大蒜、菊花、糯米相克，同食可能会引起不适；
酱油的热量63千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素D，富含磷，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有降低胆固醇、提鲜、止痒消肿等功效；
料酒的热量114千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有祛腥味、补充氨基酸、调味等功效；
大蒜的热量128千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有促消化、杀菌、保护肝功能等功效；可与火腿、生菜、排骨搭配；与鸡胸肉、芒果、鸭肉相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降温、治感冒、开胃助食等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1207 千卡
- 脂肪12.1 克
- 蛋白质27.8 克
- 碳水化合物68.98 克
- 钠6101.4 毫克
- 钙129 毫克
- 铁11.22 毫克
- 钾847 毫克