| 自酿葡萄酒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 葡萄 | 克 | 645千卡 | 43千卡 | 0.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 1500克 | 自酿葡萄酒热量/卡路里645千卡 | |||
 热量645千卡，相当于打扫170分钟消耗的热量...228 | |||||
自酿葡萄酒的做法共3个步骤
食材主料/辅料
葡萄（1500克）、白糖（500克）
1/3. 将葡萄清洗干净不用去皮备用
2/3. 按照每1500克葡萄500克糖的比例，一层葡萄一层糖在密封箱中铺好，密封20天左右。
3/3. 20天后捞起酒液中的杂质就OK了，这种酒可以用密闭性好的容器长期保存。
食材功效信息
葡萄的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有缓解疲劳、通便、健脾和胃等功效；可与虾仁、橙子、枸杞子搭配；与虾、骆驼肉、龟相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 自酿葡萄酒热量645 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质0.5 克
- 碳水化合物10.3 克
- 钠1.3 毫克
- 钙5 毫克
- 铁0.4 毫克
- 钾104 毫克