| 奶味十足滴饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 444千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 糖粉 | 克 | 195千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 低粉 | 克 | 386千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 总量 | 322克 | 奶味十足滴饼干热量/卡路里1072千卡 | |||
 热量1072千卡，相当于平底雪橇153分钟消耗的热量...420 | |||||
奶味十足滴饼干的做法共2个步骤
食材主料/辅料
黄油（50克）、糖粉（50克）、低粉（110）、牛奶（适量）
1/2. 黄油切小，加糖粉，拌匀；用筛子筛进低粉；拌匀过程太干加适量鲜奶；拌好后用保鲜袋装上弄成长条型；冰箱急冻1小时；切片烤箱180度预热，双管10钟，关下管再烤十分钟。出炉！
2/2. 成色刚刚好！不会太上火！好吃！奶味十足！
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有均衡营养、补充能量、加饱腹感等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解盐卤毒、滋阴、去酒毒等功效；
低粉的热量354千卡（每100克）；具有除热、止渴、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美容养颜、治便秘、防治近视等功效；可与桃、草莓、木瓜搭配；与菜花、橙、雪莲果相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 奶味十足滴饼干热量1072 千卡
- 脂肪102.6 克
- 蛋白质17.61 克
- 碳水化合物183.17 克
- 钠79.5 毫克
- 钙297 毫克
- 铁0.89 毫克
- 钾150 毫克