| 冰淇淋蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲜奶油 | 克 | 1257千卡 | 879千卡 | 0.7克 | 97克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 195克 | 冰淇淋蛋糕热量/卡路里1461千卡 | |||
 热量1461千卡，相当于桑拿365分钟消耗的热量...240 | |||||
冰淇淋蛋糕的做法共5个步骤
食材主料/辅料
奥利奥（适量）、鲜奶油（适量）、白糖（适量）
1/5. 鲜奶油加糖打发。
2/5. 一层饼干加一层奶油，叠上~！
3/5. 叠到你想要的层数。
4/5. 外面裹上奶油。
5/5. 放进冰箱冷冻过夜，取出后切食。
食材功效信息
鲜奶油的热量879千卡（每100克）；具有保护眼睛、增强活力、增强体抗力等功效；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有滋阴、解盐卤毒、舒缓肝气等功效；可与南瓜子、香瓜、番茄搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 冰淇淋蛋糕热量1461 千卡
- 脂肪97 克
- 蛋白质0.8 克
- 碳水化合物100.8 克
- 钠269.4 毫克
- 钙20 毫克
- 铁1.2 毫克
- 钾357 毫克