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黄桃罐头

黄桃罐头的热量和减肥功效

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黄桃罐头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
黄桃406千卡54千卡0.5克0.1克
冰糖794千卡397千卡0克0克
总量951黄桃罐头热量/卡路里1200千卡
看电视 热量1200千卡,相当于看电视800分钟消耗的热量...90

黄桃罐头的做法共1个步骤

食材主料/辅料

黄桃(五六个)、冰糖(200克)
黄桃罐头的做法图解1

1/1. 桃子切块,去皮,锅中放水,待烧开,放入冰糖,至化开为止,再放入切好的桃子,待四分钟左右,这时大概就已经好了,放入冰箱,待凉后,就非常可口美味了

食材功效信息

黄桃的热量54千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有降血糖、通便、抗自由基等功效;

冰糖的热量397千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有生津止渴、润肺、清热除火等功效;可与白果、香蕉、银杏搭配;

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营养信息

  • 黄桃罐头热量1200 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质0.5 克
  • 碳水化合物113.3 克
  • 2.7 毫克
  • 23 毫克
  • 1.4 毫克
  • 1 毫克

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