| 杏桃小饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 总量 | 113克 | 杏桃小饼热量/卡路里47千卡 | |||
 热量47千卡，相当于铺瓷砖10分钟消耗的热量...270 | |||||
杏桃小饼的做法共6个步骤
食材主料/辅料
杏和桃原汁机剩下的渣子（适量）、面粉（或玉米粉）（适量）、牛奶（适量）、白糖（适量）
1/6. 准备好杏和桃原汁机打完剩下的渣子（放一放待水份减少些更好），放入盆中；
2/6. 放入适量的面粉或玉米粉，再倒入牛奶搅拌，过程中加入适量的糖（甜度依口味定）
3/6. 搅拌好后倒入烤箱模具。
4/6. 放入烤箱用170度的设定烤25-30分钟。
5/6. 烤箱拿出后待温度合适即可从模具中取出
6/6. 剩下的就是品尝美味、酸甜可口的小饼了。
食材功效信息
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有治疗便秘、美白、预防骨质疏松等功效；可与木瓜、桃、香蕉搭配；与杨梅、巧克力、橙子相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 杏桃小饼热量47 千卡
- 脂肪3.2 克
- 蛋白质6.81 克
- 碳水化合物3.4 克
- 钠37.2 毫克
- 钙261 毫克
- 铁0.03 毫克
- 钾109 毫克