| 奶油蘑菇培根面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 意面 | 克 | 630千卡 | 356千卡 | 7.70克 | 1.50克 |
| 总量 | 177克 | 奶油蘑菇培根面热量/卡路里630千卡 | |||
 热量630千卡，相当于飙车105分钟消耗的热量...360 | |||||
奶油蘑菇培根面的做法共8个步骤
食材主料/辅料
意面（适量）、洋葱丁（适量）、蘑菇片（适量）、培根片（适量）、蒜末（适量）、淡奶油（适量）、黑胡椒粉（适量）、盐（少许）
1/8. 先将细面倒入烧开的水中煮熟捞出待用~煮时可以在水中放少许的盐入味，软硬可以根据自己的口味调节煮的时间~我煮了10分钟…
2/8. 起锅，先将黄油融化…
3/8. 先煸炒蒜末至起香味…
4/8. 在倒入洋葱末煸熟后，放入蘑菇片和培根片…
5/8. 炒熟后，将细面加入炒匀…
6/8. 最后一步 将火关了，利用锅炉下的余温快速倒入淡奶油拌匀即可…
7/8. 奶香四溢的奶油蘑菇培根面出炉啦…
8/8. 撒上黑胡椒粉，味道更佳浓郁，层次更加丰富…
食材功效信息
意面的热量356千卡（每100克）；具有防贫血、促进发育等功效；
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营养信息
- 奶油蘑菇培根面热量630 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质7.7 克
- 碳水化合物79.2 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克