| 红豆芋圆汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蜜红豆 | 克 | 360千卡 | 346千卡 | 10.16克 | 0.32克 |
| 芋圆 | 克 | 344千卡 | 251千卡 | 1克 | 1克 |
| 总量 | 241克 | 红豆芋圆汤热量/卡路里704千卡 | |||
 热量704千卡，相当于做头发282分钟消耗的热量...150 | |||||
红豆芋圆汤的做法共1个步骤
食材主料/辅料
蜜红豆（适量）、芋圆（适量）、红豆汤（适量）、椰汁（适量）、炼乳（适量）
1/1. 准备干净碗，放入自制的蜜红豆、芋圆，适量椰浆、炼乳，倒入红豆汤搅拌下就ok拉。
食材功效信息
蜜红豆的热量346千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；
芋圆的热量251千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；
你可能还喜欢
营养信息
- 红豆芋圆汤热量704 千卡
- 脂肪1.32 克
- 蛋白质11.16 克
- 碳水化合物117.66 克
- 钠200 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克