| 黄桃罐头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 果珍 | 克 | 310千卡 | 388千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 221克 | 黄桃罐头热量/卡路里870千卡 | |||
 热量870千卡，相当于搬东西348分钟消耗的热量...150 | |||||
黄桃罐头的做法共4个步骤
食材主料/辅料
普通桃子（黄桃罐头应该是黄桃，我们这里很少见）（适量）、冰糖（适量）、果珍（适量）
1/4. 准备好，桃子，果珍，冰糖
2/4. 桃子洗干净、去皮、切瓣、去核
3/4. 锅里放冷水，开锅后加冰糖，煮沸后放入切好的桃肉和果珍（之所以加果珍就是提升视觉效果，加入蜂 蜜 效果也不错的），再煮沸后关火放凉腌制一晚即可。
4/4. 把做好的桃子放凉放入冰箱存放一晚再吃会更好吃的。
食材功效信息
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺止咳、化痰止咳、解毒等功效；可与草莓、香蕉、梨搭配；
果珍的热量388千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
