| 醋溜苹果桃热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 苹果 | 克 | 157千卡 | 52千卡 | 0.2克 | 0.2克 |
| 总量 | 301克 | 醋溜苹果桃热量/卡路里157千卡 | |||
 热量157千卡，相当于回力球13分钟消耗的热量...720 | |||||
醋溜苹果桃的做法共5个步骤
食材主料/辅料
苹果（适量）、桃（硬点的桃）（适量）、花椒（适量）、醋（最好是白醋）（适量）、白糖（适量）、盐（适量）、水淀粉（适量）
1/5. 把苹果跟桃都切成块
2/5. 热锅凉油，放入花椒，炸至花椒变色，捞出
3/5. 把苹果跟桃倒入翻炒
4/5. 加入醋、糖、盐
5/5. 翻炒几下，倒入水淀粉，勾芡，在炒几下即可
食材功效信息
苹果的热量52千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补脑养血、抗癌、宁神等功效；可与鱼肉、酸奶、青鱼搭配；与鹅肉、胡萝卜、糯米相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 醋溜苹果桃热量157 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质0.2 克
- 碳水化合物13.5 克
- 钠1.6 毫克
- 钙4 毫克
- 铁0.6 毫克
- 钾119 毫克