| 造型磨牙饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面包粉 | 克 | 592千卡 | 220千卡 | 7.4克 | 2.2克 |
| 玉米淀粉 | 克 | 125千卡 | 346千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 巧克力酱 | 克 | 310千卡 | 526千卡 | 5.5克 | 34克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 473克 | 造型磨牙饼干热量/卡路里1737千卡 | |||
 热量1737千卡，相当于打牌1158分钟消耗的热量...90 | |||||
造型磨牙饼干的做法共3个步骤
食材主料/辅料
面包粉（适量）、玉米淀粉（适量）、白糖（适量）、黄油（适量）、巧克力酱（适量）
1/3. 黄油软化，加巧克力酱和适量白砂糖拌匀。黄油的量不可多，多一些则软一点，少一些就硬一点。
2/3. 小麦粉和玉米淀粉以4/1的比例混合均匀，分次加入1中。
3/3. 用模具做出造型，烤箱175度预热，再烤制15分钟即可。
食材功效信息
面包粉的热量220千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止渴、养心、除热等功效；
玉米淀粉的热量346千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含铁；具有益气生津、宽肠胃、润肠通便等功效；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有保肝解毒、疗疮、疗疮去酒毒等功效；可与香瓜、杨桃、番茄搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有补充能量、改善贫血、均衡营养等功效；
巧克力酱的热量526千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有提高记忆力、延缓衰老、增强免疫力等功效；
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营养信息
- 造型磨牙饼干热量1737 千卡
- 脂肪134.3 克
- 蛋白质15.6 克
- 碳水化合物284 克
- 钠60 毫克
- 钙59 毫克
- 铁5 毫克
- 钾178 毫克