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钳败天下麻辣酸酸大虾虾

钳败天下麻辣酸酸大虾虾的热量和减肥功效

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钳败天下麻辣酸酸大虾虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
651千卡93千卡18.6克0.8克
白糖98千卡392千卡0.1克0克
辣根3千卡57千卡1.7克0.2克
麻油168千卡886千卡0克100克
芝麻油8860千卡886千卡0克100克
鸡汤14千卡7千卡1克0.1克
总量1949钳败天下麻辣酸酸大虾虾热量/卡路里9794千卡
自行车测功器 热量9794千卡,相当于自行车测功器1959分钟消耗的热量...300

钳败天下麻辣酸酸大虾虾的做法共3个步骤

食材主料/辅料

虾(700克)、白糖(25克)、番茄汁、湿淀粉各(75克)、鸡汤(200克)、芝麻油(1000克)、麻油(8滴)、辣根(5克)

1/3. 将大虾剪去虾须、虾足洗净,放入沸水锅内煮熟捞出。

2/3. 将虾挂匀湿淀粉、逐个下入五成热油中炸至焦脆捞出。

3/3. 锅内加白糖,番茄酱、鸡汤炒浓,下入炸好的大虾翻匀,装盘即成。

食材功效信息

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有滋阴、止咳、疗疮去酒毒等功效;可与杨桃、香瓜、南瓜子搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

鸡汤的热量7千卡(每100克);有利含量:富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高;具有滋补、温补等功效;

芝麻油的热量886千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有延年益寿、保护血管、延缓衰老等功效;

麻油的热量886千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有滋补养生、保护血管、祛风润肠等功效;

辣根的热量57千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C;具有兴奋神经、利尿消肿、利尿等功效;

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营养信息

  • 钳败天下麻辣酸酸大虾虾热量9794 千卡
  • 脂肪201.1 克
  • 蛋白质21.4 克
  • 碳水化合物115.3 克
  • 326.8 毫克
  • 118 毫克
  • 7.5 毫克
  • 426 毫克

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