| 香辣小龙虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 龙虾 | 克 | 801千卡 | 90千卡 | 18.9克 | 1.1克 |
| 总量 | 890克 | 香辣小龙虾热量/卡路里801千卡 | |||
 热量801千卡，相当于羽毛球178分钟消耗的热量...270 | |||||
香辣小龙虾的做法共10个步骤
食材主料/辅料
龙虾（1斤）、葱（2棵）、姜（1快）、辣椒粉（少许）、五香粉（少许）、花椒（少许）、麻辣（少许）、桂皮（1块）、八角（5棵）、盐（少许）、食用油（适量）
1/10. 洗龙虾
2/10. 摘龙虾
3/10. 锅里面放油，比炒菜多一倍。烧热，放入控干的小龙虾。炒均匀。
4/10. 放入所有配料，炒到小龙虾变红。
5/10. 盛出来备用。
6/10. 放入油 烧热之后放入辣椒粉五香粉
7/10. 翻炒均匀
8/10. 放入适量清水
9/10. 大火煮到汤汁下去一半。关火，泡一会，
10/10. 出锅盛入小盆中 就可以食用了
食材功效信息
龙虾的热量90千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有通络止痛、开胃化痰、养血固精等功效；与柿子相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 香辣小龙虾热量801 千卡
- 脂肪1.1 克
- 蛋白质18.9 克
- 碳水化合物1 克
- 钠190 毫克
- 钙21 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾257 毫克