| 广西片糖冬瓜茶热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 片糖 | 克 | 190千卡 | 380千卡 | 0.12克 | 0克 |
| 总量 | 50克 | 广西片糖冬瓜茶热量/卡路里190千卡 | |||
 热量190千卡，相当于灭火16分钟消耗的热量...720 | |||||
广西片糖冬瓜茶的做法共3个步骤
食材主料/辅料
冬瓜（做菜用剩的冬瓜皮、冬瓜籽）（300克）、片糖（50克）
1/3. 冬瓜皮洗净，冬瓜肉切块，连同冬瓜籽一起扔进锅里
2/3. 放大概3~4倍的水，煮30分钟，放片糖，再煮10分钟，关火。闷一会~
3/3. 然后？然后就可以喝了呀，还会有比这更简单的吗？！！！
食材功效信息
片糖的热量380千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有缓中止痛、活血、补血等功效；可与小米面、姜、黑豆搭配；与竹笋、皮蛋、牛奶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 广西片糖冬瓜茶热量190 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0.12 克
- 碳水化合物98.09 克
- 钠28 毫克
- 钙83 毫克
- 铁0.71 毫克
- 钾133 毫克