| 香酥虾球热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 虾 | 克 | 312千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 总量 | 632克 | 香酥虾球热量/卡路里537千卡 | |||
 热量537千卡，相当于踩水134分钟消耗的热量...240 | |||||
香酥虾球的做法共1个步骤
食材主料/辅料
虾（6个）、土豆（2个）、蚝油（少量）、盐（少许）、淀粉（少量）
1/1. 虾去壳，留尾部，去掉虾线，用耗油腌制半小时。土豆用微波炉高火打5分钟，取出压成泥，边压边加盐，量依个人口而定。将腌好的虾用土豆泥裹住，然后粘一层淀粉，油烧制七成热，将虾球下锅炸至金黄，即可！
食材功效信息
土豆的热量76千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有美容、美容护肤、和胃等功效；可与黄瓜、豇豆、牛肉搭配；与西红柿、柿子、螃蟹相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 香酥虾球热量537 千卡
- 脂肪1 克
- 蛋白质20.6 克
- 碳水化合物20 克
- 钠167.9 毫克
- 钙70 毫克
- 铁2.3 毫克
- 钾557 毫克