| 醋溜土豆丝热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 总量 | 296克 | 醋溜土豆丝热量/卡路里225千卡 | |||
 热量225千卡，相当于刷牙112分钟消耗的热量...120 | |||||
醋溜土豆丝的做法共1个步骤
食材主料/辅料
土豆（适量）、大蒜（适量）、葱（适量）、干辣椒（适量）、绿辣椒（适量）、花椒（适量）、大料（适量）、醋（适量）、料酒（适量）、鸡精（适量）
1/1. 到入花生油，热了放入花椒大料，有香味把花椒大料捞出来，放入蒜泥，葱花，翻炒一下，放入在醋里泡了一会儿的干辣椒，翻炒出香味，放入土豆丝，翻炒一会，放入绿辣椒翻炒，放上盐，料酒一点，翻炒，再放入醋，最后放鸡精，出锅。
食材功效信息
土豆的热量76千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有和中养胃、美容养颜、健脾利湿等功效；可与豆角、黄瓜、牛腩搭配；与樱桃番茄、螃蟹、西红柿相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 醋溜土豆丝热量225 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质2 克
- 碳水化合物17.2 克
- 钠2.7 毫克
- 钙8 毫克
- 铁0.8 毫克
- 钾342 毫克