| 冰冰三华李雪糕碗碗热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 雪糕 | 克 | 855千卡 | 180千卡 | 3.6克 | 8.6克 |
| 总量 | 475克 | 冰冰三华李雪糕碗碗热量/卡路里855千卡 | |||
 热量855千卡，相当于做头发855分钟消耗的热量...60 | |||||
冰冰三华李雪糕碗碗的做法共5个步骤
食材主料/辅料
三华李（5个）、雪糕（一杯）
1/5. 三华李洗净，备用
2/5. 切开，备用
3/5. 用调羹从中间挖开
4/5. 准备雪糕
5/5. 将雪糕放入三华李内。就OK了。放入冰箱里冰冻，味道更好。
食材功效信息
雪糕的热量180千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补充水分、降温解暑、消暑等功效；与橡皮鱼、绿鳍马面豚、马面鱼相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 冰冰三华李雪糕碗碗热量855 千卡
- 脂肪8.6 克
- 蛋白质3.6 克
- 碳水化合物23 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克