| 儿童节和孩子一起玩卡通面包游戏热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 巧克力酱 | 克 | 310千卡 | 526千卡 | 5.5克 | 34克 |
| 番茄酱 | 克 | 65千卡 | 97千卡 | 1.74克 | 0.31克 |
| 番茄 | 克 | 54千卡 | 20千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
| 总量 | 398克 | 儿童节和孩子一起玩卡通面包游戏热量/卡路里429千卡 | |||
 热量429千卡，相当于打鼓107分钟消耗的热量...240 | |||||
儿童节和孩子一起玩卡通面包游戏的做法共6个步骤
食材主料/辅料
面包一袋（适量）、巧克力酱（适量）、番茄酱（适量）、芝士棒（适量）、番茄（适量）、裱花袋（适量）、或者喜欢的各种酱汁（适量）、食材（适量）
1/6. 酱汁儿先装进裱花袋，再剪一个小口，就可以画了。
2/6. 撰写制作步骤
3/6. 撰写制作步骤
4/6. 撰写制作步骤
5/6. 撰写制作步骤
6/6. 撰写制作步骤
食材功效信息
巧克力酱的热量526千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有帮助消化、延缓衰老、降血压等功效；
番茄酱的热量97千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有祛雀斑、降血脂、防癌等功效；与鱿鱼、牛奶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 儿童节和孩子一起玩卡通面包游戏热量429 千卡
- 脂肪34.51 克
- 蛋白质8.14 克
- 碳水化合物81.65 克
- 钠39005 毫克
- 钙59 毫克
- 铁3 毫克
- 钾193 毫克