| 甜甜樱桃冰热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 樱桃 | 克 | 201千卡 | 46千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | 0.4克 | 1.9克 |
| 总量 | 511克 | 甜甜樱桃冰热量/卡路里442千卡 | |||
 热量442千卡，相当于洗衣服206分钟消耗的热量...129 | |||||
甜甜樱桃冰的做法共5个步骤
食材主料/辅料
樱桃（2个）、蜂蜜（一小勺）、水（一点）
1/5. 蜂蜜在水中溶解
2/5. 樱桃洗净，沥干水分
3/5. 蜜水倒入模子里，再放入樱桃
4/5. 冷冻一小时，
5/5. 为了方便拿出来，可以用热毛巾捂一会
食材功效信息
樱桃的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有养颜、补血、保护视力等功效；可与大葱、蜂蜜、银耳搭配；与杨梅、胡萝卜、牛肝相克，同食可能会引起不适；
蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增强抵抗力、促进胃肠蠕动、促进睡眠等功效；可与雪梨、南瓜子、橙子搭配；与葱、菠菜、大蒜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 甜甜樱桃冰热量442 千卡
- 脂肪2.1 克
- 蛋白质1.5 克
- 碳水化合物85.8 克
- 钠1.1 毫克
- 钙15 毫克
- 铁1.4 毫克
- 钾260 毫克