| 麻辣虾球热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 小龙虾 | 克 | 937千卡 | 93千卡 | 14.8克 | 3.8克 |
| 总量 | 1007克 | 麻辣虾球热量/卡路里937千卡 | |||
 热量937千卡，相当于干活625分钟消耗的热量...90 | |||||
麻辣虾球的做法共3个步骤
食材主料/辅料
小龙虾（3--4斤）、姜（适量）、大蒜（适量）、干辣椒（适量）、花椒（适量）、生抽（适量）、老抽（适量）、食用油（适量）、胡椒（适量）、味精（适量）、白糖（适量）、水（适量）
1/3. 将虾的脑袋扭掉（小心别夹到手），去掉虾肠（尾巴最后中间的一瓣连根拉出，拉的时候就会把虾肠一起拉出来）。然后用牙刷把虾刷干净，再用水多冲几次，冲干净。
2/3. 洗干净后加老抽、生抽、胡椒、味精、糖腌制半小时，味道更好，而且腌过的虾不易老。再将姜蒜切碎待用。
3/3. 锅中加油，先放入姜蒜爆香，再加入干辣椒和花椒炒香，然后倒入腌制好的虾尾大火炒至虾尾变红且缩成球状，加水（不要太多）焖五分钟左右。因为事先腌制过，咸味已经很重了，所以我没有加盐，味道正好。大家可以适当的尝尝味道再决定咸淡。最后大火收汁就可以起锅了。味道很好呢！香！！！！！
食材功效信息
小龙虾的热量93千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有壮阳补肾、通乳生乳、提高免疫力等功效；可与燕麦搭配；与洋葱相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 麻辣虾球热量937 千卡
- 脂肪3.8 克
- 蛋白质14.8 克
- 碳水化合物0 克
- 钠225.2 毫克
- 钙85 毫克
- 铁6.4 毫克
- 钾550 毫克