| 兔子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 549千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 150克 | 兔子热量/卡路里549千卡 | |||
 热量549千卡，相当于念书374分钟消耗的热量...88 | |||||
兔子的做法共6个步骤
食材主料/辅料
面粉（150克）、酵母（适量）
1/6. 和面：面粉倒入盆中，加入温水，酵母和成面团，,和好的面团放温暖处发酵到2倍大。
2/6. 1将面分割成小剂子取一块揉圆，搓成细长条对折。
3/6. 弯成图中的样子。
4/6. 在头部的折弯处放一颗枸杞当眼睛。
5/6. 醒15分钟左右后，等锅上气后蒸20分钟即可。
6/6. 带给孩子童年的乐趣。
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有和血、润肺补肾、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 兔子热量549 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克