| 樱桃西红柿热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 小西红柿 | 克 | 60千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 273克 | 樱桃西红柿热量/卡路里60千卡 | |||
 热量60千卡，相当于背部训练17分钟消耗的热量...210 | |||||
樱桃西红柿的做法共4个步骤
食材主料/辅料
小西红柿（适量）、苹果醋（适量）、鲜迷迭香（适量）、盐（适量）、蜂蜜（适量）、白糖（适量）、茶油（适量）
1/4. 小西红柿洗净，在上面划上十字，（方便一会汤皮、剥皮）。
2/4. 开水下锅稍微烫一下，捞出。
3/4. 剥去小西红柿的皮。
4/4. 用苹果醋、鲜迷迭香、盐、蜂蜜、白糖腌渍放入冰箱冷藏一会即可，装杯子上桌，好吃，开胃，果香四溢，关键是爽口，吃了没够。
食材功效信息
小西红柿的热量22千卡（每100克）；具有促进消化、生津止渴、降血脂等功效；可与三文鱼、菜花、圆白菜搭配；与黄瓜、螃蟹、猪肝相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 樱桃西红柿热量60 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质1 克
- 碳水化合物5.8 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克