| 樱桃酥粒蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 低筋面粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 泡打粉 | 克 | 5千卡 | 178千卡 | 0克 | 0.70克 |
| 总量 | 172克 | 樱桃酥粒蛋糕热量/卡路里458千卡 | |||
 热量458千卡，相当于堆肥92分钟消耗的热量...300 | |||||
樱桃酥粒蛋糕的做法共6个步骤
食材主料/辅料
鸡蛋（1个）、低筋面粉（100克）、泡打粉（3克）、樱桃肉（100克）、面粉（酥粒）（30克）、糖粉（80克）、黄油（100克）、黄油（酥粒）（30克）、糖粉（酥粒）（30克）
1/6. 把樱桃洗净去核切成大块，备用；
黄油软化，加入糖粉拌匀；分次加入鸡蛋，拌至细腻光滑；
2/6. 筛入低粉、泡打粉，轻拌均匀；
3/6. 小雪方盒刷油，倒入面糊至8分满；
4/6. 将碎樱桃撒在面糊表面；
5/6. 在樱桃表面撒满酥粒；
6/6. 烤箱预热200度，烤30分钟。
食材功效信息
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有润肺利咽、养血发胎、滋阴润燥等功效；可与牡蛎 、小米、生菜搭配；与鹅肉、雪莲果、豆奶相克，同食可能会引起不适；
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除热、止渴、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
泡打粉的热量178千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有膨大剂等功效；
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营养信息
- 樱桃酥粒蛋糕热量458 千卡
- 脂肪11.61 克
- 蛋白质21.96 克
- 碳水化合物116.42 克
- 钠142 毫克
- 钙56 毫克
- 铁1.75 毫克
- 钾138 毫克