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香酥饼

香酥饼的热量和减肥功效

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香酥饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
面粉915千卡366千卡11.3克1.5克
总量250香酥饼热量/卡路里915千卡
治安 热量915千卡,相当于治安366分钟消耗的热量...150

香酥饼的做法共4个步骤

食材主料/辅料

面粉(250克)、黄豆榨出的豆渣(1杯)、白糖(3大勺)、芝麻(适量)、苏打粉(1小勺)、黄油(40克)、奶粉(1大勺)、鸡蛋(2个)
香酥饼的做法图解1

1/4. 原料:黄豆榨出的豆渣、鸡蛋、面粉、奶粉、黄油、苏打粉、白糖、芝麻。

香酥饼的做法图解2

2/4. 除黑芝麻以外的全部材料,拌匀

香酥饼的做法图解3

3/4. 把面糊用勺子摊成拳头大小的圆饼,表面撒上黑芝麻

香酥饼的做法图解4

4/4. 200度,烤20分钟左右。

食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有止渴、养心、增强免疫力等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 香酥饼热量915 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质11.3 克
  • 碳水化合物62.5 克
  • 12 毫克
  • 0 毫克
  • 0 毫克
  • 0 毫克

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