薯片沙拉的热量和减肥功效

火龙果的热量51千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治便秘、抗自由基、降血糖等功效；可与枸杞、虾、牛奶搭配；与黄瓜、鲜贝、山楂相克，同食可能会引起不适；

香蕉的热量89千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解酒毒、疏通血脉、便血等功效；可与牛奶、国光苹果、苹果搭配；与红薯、酸奶、芋头相克，同食可能会引起不适；

油桃的热量44千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有预防高血压、降血脂、补益气血等功效；可与牛奶搭配；与甲鱼相克，同食可能会引起不适；

提子的热量43千卡（每100克）；具有补益气血、止咳除烦、生津液等功效；可与糯米、山药、枸杞搭配；与龟、虾、海鲜相克，同食可能会引起不适；

薯片的热量547千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补充营养等功效；可与牛肉、黄瓜、肥牛搭配；与西红柿、螃蟹、石榴相克，同食可能会引起不适；