首页 菜谱 分类 食材 百科 资讯 运动
草莓白森林蛋糕

草莓白森林蛋糕的热量和减肥功效

分享到:
收藏(0)
草莓白森林蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
淡奶油1406千卡873千卡0.70克97克
总量161草莓白森林蛋糕热量/卡路里1406千卡
开会 热量1406千卡,相当于开会937分钟消耗的热量...90

草莓白森林蛋糕的做法共6个步骤

食材主料/辅料

戚风蛋糕(一个)、淡奶油(适量)、白巧克力(适量)、草莓(适量)
草莓白森林蛋糕的做法图解1

1/6. 白巧克力隔水融化,温度不能超过40度,融化好的巧克力倒入盘子里,等充分凝固后,用不锈钢的勺子刮成巧克力屑待用。

草莓白森林蛋糕的做法图解2

2/6. 蛋糕切成片,我切成了三片,最后剩下了一片没用。

草莓白森林蛋糕的做法图解3

3/6. 在第一片蛋糕上抹上奶油,放上切碎的草莓,盖上第二片蛋糕后同样抹奶油,放上草莓,最后在抹上奶油,把奶油抹平整。

草莓白森林蛋糕的做法图解4

4/6. 把整个蛋糕的四周抹上打发的淡奶油,抹均。

草莓白森林蛋糕的做法图解5

5/6. 蛋糕整个撒上白巧克力屑,四周的巧克力屑可以用硅胶刮刀铲起巧克力屑轻轻往上贴。

草莓白森林蛋糕的做法图解6

6/6. 用裱花袋装上菊花嘴,再装上奶油,在蛋糕表面裱上两圈花,放上洗净切半的草莓即可。

食材功效信息

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有治疗便秘、增强活力、大便秘结等功效;

你可能还喜欢

营养信息

  • 草莓白森林蛋糕热量1406 千卡
  • 脂肪97 克
  • 蛋白质0.7 克
  • 碳水化合物0.9 克
  • 268 毫克
  • 14 毫克
  • 1 毫克
  • 226 毫克

相关知识

扫一扫手机查看