| 糖醋萝卜丝热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红心萝卜 | 克 | 89千卡 | 41千卡 | 1.2克 | 0.10克 |
| 总量 | 217克 | 糖醋萝卜丝热量/卡路里89千卡 | |||
 热量89千卡，相当于仰卧起坐11分钟消耗的热量...480 | |||||
糖醋萝卜丝的做法共2个步骤
食材主料/辅料
红心萝卜（一个）、白糖（适量）、醋（适量）、盐（适量）、香油（适量）
1/2. 萝卜去皮切丝 用盐腌渍片刻挤去汁
2/2. 放入糖、醋、香油、鸡精拌匀即可
食材功效信息
红心萝卜的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有润肺祛痰、降胃气、促消化等功效；与地黄、人参、首乌相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 糖醋萝卜丝热量89 千卡
- 脂肪0.1 克
- 蛋白质1.2 克
- 碳水化合物9.8 克
- 钠49.1 毫克
- 钙86 毫克
- 铁0.9 毫克
- 钾385 毫克