| DIY暴风雪冰淇淋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲜奶油 | 克 | 1758千卡 | 879千卡 | 0.7克 | 97克 |
| 牛奶 | 克 | 25千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 黑加仑酱 | 克 | 124千卡 | 207千卡 | 0.3克 | 0.4克 |
| 总量 | 320克 | DIY暴风雪冰淇淋热量/卡路里1907千卡 | |||
 热量1907千卡，相当于包装礼物1271分钟消耗的热量...90 | |||||
DIY暴风雪冰淇淋的做法共3个步骤
食材主料/辅料
鲜奶油（200克）、牛奶（60克）、黑加仑酱（60克）、黑加仑粉（15克）
1/3. 原料：鲜奶油200g、牛奶60g、黑加仑酱60g、黑加仑粉15g
2/3. 牛奶、黑加仑酱、黑加仑粉混合均匀，鲜奶油打到五分发，刚刚成固体就好
3/3. 全部混合，进冰箱冷冻3~4小时，期间可以拿出搅拌2~3次
食材功效信息
鲜奶油的热量879千卡（每100克）；具有促进代谢、增强体抗力、大便秘结等功效；
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有改善睡眠、美容、养颜等功效；可与蜂蜜、草莓、桃搭配；与果汁、菠菜、杨梅相克，同食可能会引起不适；
黑加仑酱的热量207千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- DIY暴风雪冰淇淋热量1907 千卡
- 脂肪100.6 克
- 蛋白质7.81 克
- 碳水化合物56.2 克
- 钠305.2 毫克
- 钙275 毫克
- 铁1.03 毫克
- 钾335 毫克