| 五杯猪脚热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪脚 | 克 | 1828千卡 | 260千卡 | 22.6克 | 12.59克 |
| 总量 | 703克 | 五杯猪脚热量/卡路里1828千卡 | |||
 热量1828千卡，相当于喷射雪橇261分钟消耗的热量...420 | |||||
五杯猪脚的做法共3个步骤
食材主料/辅料
猪脚（1只）、生姜（切片）、白醋（30毫升）、食用油（30毫升）、料酒（15毫升）、玫瑰露酒（15毫升）、生抽（15毫升）、老抽（15毫升）、清水（60毫升）、冰糖（几粒）、八角（1个）
1/3. 猪脚剁小块,洗净,淖去血水,再次洗净备用
2/3. 所有调料倒入高压锅,加姜片,大火上汽后转小火30分钟
3/3. 出锅后再大火收汁
食材功效信息
猪脚的热量260千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善冠心病、美容、补虚弱等功效；
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营养信息
- 五杯猪脚热量1828 千卡
- 脂肪12.59 克
- 蛋白质22.6 克
- 碳水化合物0 克
- 钠101 毫克
- 钙33 毫克
- 铁1.1 毫克
- 钾54 毫克