| 核桃香芹曲奇热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 888千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 169克 | 核桃香芹曲奇热量/卡路里987千卡 | |||
 热量987千卡，相当于做饭395分钟消耗的热量...150 | |||||
核桃香芹曲奇的做法共1个步骤
食材主料/辅料
普通小麦粉（120克）、黄油（100克）、鸡蛋（半个）、干香芹（随意）、白砂糖（25克）、红糖（25克）
1/1. 稍软的黄油和砂糖.鸡蛋.小麦粉.干香芹碎片揉到一起.
弄大小一样的小面饼.上面再放上自己喜欢的坚果.
烤箱中层.175度.25分钟左右.
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、促进身体发育、加饱腹感等功效；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强皮肤润滑、清热解毒、滋阴润燥等功效；可与海虾、圆生菜、苋菜搭配；与鹅蛋、鹅、菠萝相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 核桃香芹曲奇热量987 千卡
- 脂肪107.51 克
- 蛋白质13.96 克
- 碳水化合物0.72 克
- 钠182.3 毫克
- 钙91 毫克
- 铁2.55 毫克
- 钾177 毫克
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