土豆糊塌子花样匹萨的热量和减肥功效

1/14. 土豆削皮后擦成丝。

2/14. 洋葱切成丝。

3/14. 锅中倒入一点油，放入洋葱翻炒。

4/14. 洋葱炒出香味后放入土豆丝继续翻炒，土豆丝炒熟后放入盐调味。

5/14. 把炒好的土豆丝倒入一个碗中，稍微放凉后打入两个鸡蛋。

6/14. 放入面粉，调入一点清水搅拌。

7/14. 拌匀后放入一点黑胡椒碎。

8/14. 在煎锅里面放一点点油，倒入面糊用铲子铺平，中火煎。煎熟后翻面煎另一面。两面都成焦黄色后便可出锅。

9/14. 准备好做披萨的原料，我准备了五香味道的金枪鱼罐头、萨拉米肉肠、洋葱、青椒。

10/14. 我图省事用的现成的匹萨酱，没自己做，想自己动手做匹萨酱的朋友可以点击旧文【迷你薄饼匹萨】，里面有详细的匹萨酱做法。

11/14. 把酱在已经做好的土豆饼上涂一层，码放上事先准备的馅料。11号图是萨拉米匹萨。

12/14. 这个是金枪鱼匹萨。

13/14. 再撒上少量的马苏里拉奶酪丝，放入烤箱中层用一百八十度的温度烘烤5-6分钟。