| 干烧番茄对虾王热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 番茄沙司 | 克 | 68千卡 | 112千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 植物油 | 克 | 314千卡 | 533千卡 | 0克 | 100克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 178克 | 干烧番茄对虾王热量/卡路里590千卡 | |||
 热量590千卡，相当于飙车98分钟消耗的热量...360 | |||||
干烧番茄对虾王的做法共3个步骤
食材主料/辅料
对虾王（一盒）、番茄沙司（半瓶）、白糖（两茶勺）、盐（少许）、植物油（适量）
1/3. 将虾洗净，除去虾须和虾线，再次冲洗干净备用。
2/3. 锅中放入植物油，油温5成热时，下入虾炸到两面变色即可捞出。
3/3. 另起锅再次倒入植物油，放入番茄沙司和白糖翻炒。将虾倒入番茄沙司中使其虾都粘裹住汤汁加入盐即可。
食材功效信息
番茄沙司的热量112千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治疗高血压、清热解毒、健胃消食等功效；可与卷心菜、三文鱼、福寿鱼搭配；与虾、黄瓜、鱼干相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有疗疮去酒毒、舒缓肝气、解盐卤毒等功效；可与番茄、杨桃、香瓜搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有消炎、提鲜、预防蛀牙等功效；与红豆馅、红豆、赤豆相克，同食可能会引起不适；
植物油的热量533千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肠、养颜护肤等功效；
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营养信息
- 干烧番茄对虾王热量590 千卡
- 脂肪100.2 克
- 蛋白质3.1 克
- 碳水化合物140.6 克
- 钠11080.2 毫克
- 钙75 毫克
- 铁3.3 毫克
- 钾465 毫克